biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 23 mars 2020 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
436 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
| Press | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
464 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| Sprint | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
5.22 kmSträcka | |
8.95 km/hHastighet | |
06:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier | |
3252Poäng |
| Ute | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1495 kcal
