bonden 
Träningsdagbok
Björn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige| Torsdagen den 11 februari 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
9420.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
2.25 kmSträcka |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier |
| Testade först crawl, gav upp kroppen var inte med. Sen vart det bröstsim. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:00Tid | |
0.97 kmSträcka | |
5.29 km/hHastighet | |
11:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:19:54Tid | |
3.46 kmSträcka | |
0 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 932 kcal
