borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Måndagen den 3 juli 2017 |
   |
 |
00:24:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
12.50 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
260 kcalKalorier |  |
1622Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:30Tid | |
5.20 kmSträcka | |
12.73 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
362 kcalKalorier | |
2258Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
770.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier | |
39Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10200 |
 |
10200Antal steg |  |
+2500Förändring | |
3077Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 628 kcal
