borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Fredagen den 5 januari 2018 |
   |
 |
00:35:40Tid |  |
10.50 kmSträcka |  |
17.66 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
392 kcalKalorier |  |
2392Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:30Tid | |
8.50 kmSträcka | |
21.70 km/hHastighet | |
02:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier | |
1574Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
693.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 663 kcal
