Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

590

buttrebengt Träningsdagbok

Man

Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige

Lördagen den 5 augusti 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:47:05Tid

Distance

8.00 kmSträcka

Gauge

10.19 km/hHastighet

Gauge

05:53 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

635 kcalKalorier

Score

3576Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:evwhJavxkB_%40hAoA%5BoBNPbIk%40vBe%40Xu%40lAD%7C%40z%40t%40%60%40xD%60AjAN%7E%40OpC%5Dn%40k%40V%5Bx%40l%40vCSpBbApHPdFKhBg%40I_%40a%40cB%7BCe%40Wc%40N_%40n%40m%40xBeAj%40%7BBxDe%40FyApAYDeA%7D%40sB%7D%40gAsDsC%7DB_%40m%40%5Bo%40cAeFG%7BEx%40yH%5DoKCwJYeB%7DA%7DEa%40qEGqJDiAj%40cAGmCcCwC%5Bu%40_%40mCMoGLtFZfCT%7E%40%60CxCMzJNtFl%40fFlArEZ%60CEdMd%40bHg%40rJbApL%5Cl%40dA%60AfA%60%40b%40i%40bBu%40jEm%40jDlAdBEhA%7D%40hAc%40bA%7BDDaAa%40%7DBc%40SqDlBS%60ARvD%5Bj%40S%40Ws%40LmJCsHX%7BEv%40uF%7ECcLVoD%60%40eCY_Ac%40M%5Bm%40%5BqDu%40%7DCSmCu%40%7DCGiA%7BByMPuCVs%40RiHv%40eEr%40iB%7C%40B%60%40TnBrKgAfIElA%5EnCp%40dCbAxHj%40vBhAb%40%60BdBPbAK%7CA_%40%7C%40kAzAe%40Ho%40dBm%40B%7DBcCsADaAi%40aE_AiCeAb%40%3FpAf%40lAPbCjAd%40EbAeAf%40OxB%40v%40d%40Db%40Of%40sCd%40%5BKO_%40V%7DAtBK%7C%40%60%40C%60Ak%40rAaBnBMtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Väggen efter 7km totalt slut i benen km-tiden ökade med 45 -50 sek. Saknar uthållighet

0 0	Tillagt 479 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 635 kcal