buttrebengt 
Träningsdagbok
Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige| Måndagen den 5 oktober 2020 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.89 kmSträcka |  |
29.34 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
88 kcalKalorier |  |
591Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
913Poäng |
| Cirkelträning 4 stationer: devils press, sit up med vikt, rodd, upphopp på stället. 5 rundor med 2 min vila efter 3ggr | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 225 kcal
