buttrebengt 
Träningsdagbok
Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige| Tisdagen den 12 oktober 2021 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
2323Poäng |
| Tempo sista 2km | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier | |
1508Poäng |
| bänkpress, cable bent framifrån | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 575 kcal
