Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

590

buttrebengt Träningsdagbok

Man

Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige

Måndagen den 22 augusti 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:26:21Tid

Distance

5.00 kmSträcka

Gauge

11.39 km/hHastighet

Gauge

05:16 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

391 kcalKalorier

Score

1992Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qrblJgjtfBK_A%7CBk%40GoCWiCKgCeA_KS%3FoClAwC%60AaObI%7DEdB%7DDhBoAVQN%3Fx%40l%40z%40%5C%7E%40V%7CGo%40qM%5Bi%40wBUe%40Dc%40ZgB%7EBmCnCcChHu%40dBcJrKgAz%40sClASn%40Zy%40rB%7B%40hAu%40tJ%7DKz%40%7DA%7EBkH%5Eo%40jBeBhCeDf%40Q%60Dh%40j%40%60OUkCc%40aKqBc%40g%40%40g%40TcDbEeB%60B_DjJtBiH%7C%40mBfAeA%60D%7DDd%40%5Bd%40DnBr%40h%40%40vEoChIcD%60HgDlBmA%60G%7BB%60AUPr%40h%40dF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tempo 1.5km uppvärmning. 1.5km tempo, 500 lugnt, 1.5km tempo. ca 4:45-tempo på intervallerna

0 0	Tillagt 206 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 391 kcal