Corleone76 
Träningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| Onsdagen den 30 januari 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2960.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
224 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
4.35 kmSträcka |  |
8.70 km/hHastighet | |
06:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier |
| skavsår, suck, får bli ett längre pass med nya skor till helgen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 748 kcal
