Corleone76 
Träningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| Måndagen den 8 december 2008 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.75 kmSträcka |  |
9.50 km/hHastighet | |
06:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
511 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier |
| underarmar, hantel + handstärkare | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 620 kcal
