Corleone76 
Träningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| Tisdagen den 10 februari 2009 |
   |
 |
00:32:00Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
10.31 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier |
| uppvärmning/nedvarvning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier |
| armar, rygg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 821 kcal
