Corleone76 
Träningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| Onsdagen den 4 mars 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
145 kcalKalorier |
| styrketräning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
5.15 kmSträcka |  |
10.30 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
508 kcalKalorier |
| tungt idag, stel och seg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 653 kcal
