Corleone76 
Träningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| Torsdagen den 4 november 2010 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
341 kcalKalorier |
| uppvärmning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier |
| Triceps, Rygg, Mage och axlar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 88.0 kg |
|
88.0 kgVikt |  |
2.0 kgFörändring |  |
27.46Bmi |
illa illa
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 633 kcal
