Corleone76 
Träningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| Torsdagen den 24 maj 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
656 kcalKalorier |
| Intervaller, 6 * 1000 på Backavallen, 4:24 i snitt, klar förbättring trots en tusing mer än förra året | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 971 kcal
