Denniswilhelm
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland![]() |
00:33:50Tid | ![]() |
6.23 kmSträcka | ![]() |
11.05 km/hHastighet | ![]() |
05:26 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
490 kcalKalorier |
| 2x2.5 km kvartersorientering , ingen aning om tiderna på varje men 3:a och 1:a i alla fall. Lite snuvig men helt ok | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:33:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
461 kcalKalorier |
| Upp-, Nerjoggning | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 951 kcal










