Denniswilhelm
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland![]() |
00:52:00Tid | ![]() |
5.00 kmSträcka | ![]() |
5.77 km/hHastighet | ![]() |
10:24 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
726 kcalKalorier |
| 20 x 150 meters drag med kartteknik i västerby hallen. + Upp- nerjoggning | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:29:51Tid | ![]() |
17.44 kmSträcka | ![]() |
11.65 km/hHastighet | ![]() |
05:09 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1308 kcalKalorier |
| Väldigt lugnt klassiskt iVästerby | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2034 kcal










