Denniswilhelm 
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| Fredagen den 26 oktober 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
210 kcalKalorier |
| Till o. Från Västerby | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier |
| Löpteknik,hopp,rusher o. annat | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
406 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Cirkelträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
400 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1464 kcal
