Denniswilhelm 
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| Lördagen den 3 november 2012 |
   |
 |
02:16:00Tid |  |
15.40 kmSträcka |  |
6.79 km/hHastighet | |
08:50 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2159 kcalKalorier |
| Kadaverloppet 15.4 km sprang direkt från 4:an till 12:an, men inga andra bommar. 15 km va nog int så långt som ja trodd, nästa år 20 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2159 kcal
