Denniswilhelm 
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland| Tisdagen den 19 februari 2013 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
768 kcalKalorier |
| Testlopp 20:59, tiden bedrövlig men får konstatera att jag för tillfället utan att ha tränat intervaller nästan alls helt enkelt inte springer hårdare. Borde dock efter åtskilliga år av träning ha förstått att äta mindre och längre före ett testlopp.... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 768 kcal
