Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Träningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
Tisdagen den 22 februari 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:54:05Tid
Weight
 3476.5 kgTotal vikt
List
 7övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 309 kcalKalorier
Score
 2146Poäng

Tränade muskelgrupper

Bröst, Triceps
Incline Dumbbell Row: 2 x 10, 20 kg Pallof Press: 2 x 6, 4 cc Jens press 2,5kg plattor, 13, 13
Tillagt 234 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:28:16Tid
Distance
 2.30 kmSträcka
Gauge
 4.88 km/hHastighet
Gauge
 12:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 129 kcalKalorier
Score
 1070Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7BufKosiwBf%40_Bn%40gAb%40MRDtD%60MPBPSPHbApQPbGDf%40PJBh%40%40tLb%40pLGzEIh%40QJcBF_BE_Bj%40w%40Fc%40a%40aA_Bc%40%5BsCxIaA%60Be%40MyAsAiA%7BBqHy%5BKg%40NyBhE%7DI%60C_GtHsSN%5Bb%40%5BL%60%40Bh%40i%40xA%5DlB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 234 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:21:37Tid
Distance
 0.61 kmSträcka
Gauge
 1.69 km/hHastighet
Gauge
 35:26 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 50 kcalKalorier
Score
 812Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzyfKmsjwBr%40l%40v%40d%40wPwo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 234 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 488 kcal