Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Träningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
Måndagen den 21 mars 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:55:44Tid
Weight
 3808.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 277 kcalKalorier
Score
 2201Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Ben
4A. Cable Pull-Through: 3 x 10, 8-9 4B. Kettlebell Suitcase Carry: 3 x 40 feet, 28 kg
Tillagt 231 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:29:28Tid
Distance
 2.15 kmSträcka
Gauge
 4.38 km/hHastighet
Gauge
 13:42 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 122 kcalKalorier
Score
 1113Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7CufKiniwBFe%40SiADi%40%7EC_I%7E%40eDp%40cAn%40eFM_Fg%40_HYsLF%7BECwEPSv%40%5EdCh%40%7CAi%40t%40c%40v%40KPP%5C%7CCDxAw%40dLKjGOlAE%7CB%5BnBJZ%40rAg%40%7EAAh%40Jd%40AdCM%5CQFCh%40TvBEbCYzCy%40hDMZs%40v%40GkOeAiMQNUzBUbAk%40jAgAfEkAdCQhAi%40xAHpAo%40hD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 231 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:17:01Tid
Distance
 2.86 kmSträcka
Gauge
 10.08 km/hHastighet
Gauge
 05:57 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 235 kcalKalorier
Score
 1580Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7CufKipiwBUGORqDvK_DhI_F%60LkAhD_%40%7C%40g%40Ze%40x%40iDnH%5BfAOtAq%40pA%7DCwBk%40%7DAOQmSz%40iEYsFcB_Ai%40_AWqAw%40gBq%40uByA%7BKmG%3FyAKg%40_%40u%40%7B%40mCyBiCSMk%40%40i%40aBq%40sAe%40WeCsCcAwAa%40_AiA_FaDoK%5EuBM_BJoCc%40_ACi%40PaCCi%40EX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 231 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 634 kcal