fjte04
Träningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige![]() |
00:17:05Tid | ![]() |
0.99 kmSträcka | ![]() |
3.48 km/hHastighet | ![]() |
17:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
109 kcalKalorier | ![]() |
648Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:01Tid | ![]() |
0.94 kmSträcka | ![]() |
3.31 km/hHastighet | ![]() |
18:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
96 kcalKalorier | ![]() |
646Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:09:00Tid | ![]() |
1.04 kmSträcka | ![]() |
6.93 km/hHastighet | ![]() |
08:39 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
95 kcalKalorier | ![]() |
836Poäng |
| Refeenslopp för löpprogram. 2+5+2 sprang 5 min 7,8 | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 300 kcal











