fjte04 
Träningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| Torsdagen den 17 juli 2025 |
   |
Planerat pass
 |
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
|
Passinstruktioner Värm upp minst 5-10 min med pulshöjande aktivitet innan du kör igång. Lycka till! //Petra Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
Planerat pass
|
00:00:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
| Ingen kommentar |
| Visa passet detaljerat |
|
00:23:07Tid |  |
1.44 kmSträcka |  |
3.74 km/hHastighet | |
16:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier |  |
877Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:05Tid | |
1.40 kmSträcka | |
3.35 km/hHastighet | |
17:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier | |
952Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 298 kcal
