Glenns
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
00:41:25Tid | ![]() |
9.00 kmSträcka | ![]() |
13.04 km/hHastighet | ![]() |
04:36 min/kmKilometertid | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
| Uppvärmning 5km - 4x250m backe med joggvila ner + ca.1' (48.73/50.30/50.90/52.17) - Nerjogg 2km | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 0 kcal








