Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 8 oktober 2007 |
   |
 |
00:31:20Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
13.40 km/hHastighet | |
04:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
487 kcalKalorier |
| Riktigt tungt första 8'. Sedan relativt lätt. Hälsenan öm större delen av passet. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 487 kcal
