Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 29 oktober 2007 |
   |
 |
00:24:20Tid |  |
5.20 kmSträcka |  |
12.82 km/hHastighet | |
04:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
378 kcalKalorier |
| [24.20.77] Kanske närmare 5,5km. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Backups [3x10] - Situps [3x25] - Armböj [3x8] Vila 15'' | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 445 kcal
