Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Söndagen den 6 januari 2008 |
   |
 |
00:32:53Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
27.37 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
333 kcalKalorier |
| [32.53.31] Motstånd 2. Lite stickande känsla kring hälsenan vid 6'. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Backups [3x12] Situps [3x30] Armböj [3x15] S.situps [3x20] Vila 15'' | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 400 kcal
