Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Söndagen den 11 maj 2008 |
   |
 |
00:10:22Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
11.58 km/hHastighet | |
05:11 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
145 kcalKalorier |
| Ont större delen av passet. Ser inget slut på enländet med senan. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Backups [3x12] Situps [3x30] Armböj [3x10] Benböj [3x12] Vila 15'' | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 212 kcal
