Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Söndagen den 22 augusti 2010 |
   |
 |
Skada |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
00:39:45Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
30.19 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
429 kcalKalorier |
| 21.03.32 18.42.33 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 429 kcal
