Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 24 augusti 2010 |
   |
 |
Skada |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
00:59:34Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
30.22 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
645 kcalKalorier |
| 20.58.12 19.54.46 18.42.17 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 645 kcal
