Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 17 augusti 2013 |
   |
 |
00:37:45Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
12.72 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
538 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier |
| Maskiner på gymmet. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.50 kmSträcka | |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
117 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 747 kcal
