Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 12 februari 2014 |
   |
 |
01:08:32Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
13.13 km/hHastighet | |
04:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
981 kcalKalorier |
| Uppv. 3km 16.14.19 2000-3000-2000-1000 Joggvila: 1000m [5.00/km] 8.14.37 12.14.85 8.04.10 3.53.37 Nerj. 1km 5.00.24 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 981 kcal
