Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 21 februari 2014 |
   |
 |
01:03:27Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
13.24 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
908 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 2'+3'+4'+5'+4'+3'+2'+1'+1' [3.58/km] Joggvila [5.00/km] halva intervalltiden. Nerj. 1km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 908 kcal
