Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 26 mars 2014 |
   |
 |
01:15:31Tid |  |
17.00 kmSträcka |  |
13.51 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1081 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.07.48 5x2000m JV: 500m @ 5.00/km 7.59.01 7.58.60 7.57.34 7.55.26 7.51.48 Nerj. 5.01.98 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1081 kcal
