Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 7 maj 2014 |
   |
 |
01:08:02Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
13.23 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
976 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 26.25.84 8x1000m Vila: 60'' Snitt: 3.48.81 3.53.95 3.52.08 3.50.49 3.49.04 3.47.97 3.48.09 3.45.97 3.42.95 Nerj. 2km 11.07.42 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 976 kcal
