Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 4 december 2015 |
   |
 |
01:01:55Tid |  |
13.50 kmSträcka |  |
13.08 km/hHastighet | |
04:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
883 kcalKalorier |
| Uppv. 3km 4x2000m JV: 500m 08.19 08.09 08.08 08.03 Nerj. 1km 5.28 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 883 kcal
