Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 7 juli 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
214 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| Mage och biceps. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:38Tid |  |
10.35 kmSträcka |  |
11.16 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
795 kcalKalorier | |
5146Poäng |
| Uppv. 4,86km 23.12.4 20x30'' myrlöpning Vila: 30'' Nerj. 3.14km 16.55.9 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1009 kcal
