Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Söndagen den 2 december 2018 |
   |
 |
00:32:58Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
403 kcalKalorier |  |
2613Poäng |
Utförda aktiviteter
Stakmaskin| Uppv. 2km 9:49 8x500m V: 60'' 2:07 2:11 2:14 2:15 2:17 2:20 2:15 2:16 Nerj. 1km 5:16 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:28Tid | |
4.00 kmSträcka |  |
13.00 km/hHastighet | |
04:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
262 kcalKalorier | |
1698Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 665 kcal
