Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 5 oktober 2019 |
   |
 |
01:08:28Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
13.15 km/hHastighet | |
04:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
980 kcalKalorier |  |
6344Poäng |
| Uppv. 6km 30.48 7x1000m Vila: 1' 4.07.31 4.04.80 4.02.99 4.01.72 3.58.03 3.56.54 3.48.00 Nerj. 2km 9.46 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 980 kcal
