Glenns
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
01:22:48Tid | ![]() |
17.00 kmSträcka | ![]() |
12.32 km/hHastighet | ![]() |
04:52 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1184 kcalKalorier | ![]() |
7664Poäng |
| Joggvila 2', serievila 4'. Fart: 4.15-4.08-4.00-4.15 Avbröt efter andra 3000:ingen med lätt känning i höger vad. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1184 kcal









