Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 2 september 2021 |
   |
 |
01:00:40Tid |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |  |
2039Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:04Tid |  |
1.70 kmSträcka |  |
8.45 km/hHastighet | |
07:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
1118Poäng |
| Uppvärmning. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:13:25Tid | |
3.00 kmSträcka | |
13.42 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1231Poäng |
| 3000m bana (farthållare). | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 677 kcal
