Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 20 april 2022 |
   |
 |
01:06:07Tid |  |
38.00 kmSträcka |  |
603 kcalKalorier |  |
3907Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:22Tid | |
2.30 kmSträcka |  |
11.16 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
175 kcalKalorier | |
1135Poäng |
| Uppvärmning Brorundan. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:23:34Tid | |
5.07 kmSträcka | |
12.91 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier | |
2168Poäng |
| Brorundan. Med Sebastian. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1113 kcal
