Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 20 september 2022 |
   |
 |
00:56:21Tid |  |
11.93 kmSträcka |  |
12.70 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
806 kcalKalorier |  |
5223Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:55Tid | |
3.83 kmSträcka | |
14.44 km/hHastighet | |
04:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1444Poäng |
| Fysträning P11. 3x4x60''+20'' V: 30'' | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1029 kcal
