Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 27 juni 2023 |
   |
 |
02:01:01Tid |  |
62.00 kmSträcka |  |
1105 kcalKalorier |  |
7156Poäng |
| Inkl. 20x500/500. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:03Tid | |
6.86 kmSträcka |  |
12.84 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
459 kcalKalorier | |
2976Poäng |
| 4x60'' till 10'' Halva intervalltiden vila. Med Sebastian. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1564 kcal
