Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 20 juli 2023 |
   |
 |
00:22:26Tid |  |
4.01 kmSträcka |  |
10.73 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |  |
2068Poäng |
| Med William. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:03:10Tid | |
13.06 kmSträcka | |
12.41 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
905 kcalKalorier | |
5863Poäng |
| 2x(3x2'+2x3') [3.55] Jv: 75'' Sjv: 4' | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1224 kcal
