Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 15 augusti 2023 |
   |
 |
00:42:32Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
259 kcalKalorier |  |
1680Poäng |
| Styrka - Ben. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:10Tid |  |
2.35 kmSträcka |  |
6.99 km/hHastighet | |
08:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier | |
1867Poäng |
| 3x8x20/20 + styrka. Fysträning P11 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 547 kcal
