Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 16 januari 2026 |
   |
 |
00:45:34Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
11.85 km/hHastighet | |
05:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
650 kcalKalorier |  |
4213Poäng |
| Tröskel 15' [4.20] + 3x2' 3-5% [4.30] Vila: 75'' | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 650 kcal
