Ibbe 
Träningsdagbok
Ida Bäckman, 37år, Helsingborg, Sverige| Måndagen den 19 juli 2010 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
178 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
418 kcalKalorier |
| Bröst + Triceps | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
6.00 kmSträcka | |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 774 kcal
