jaaccoob 
Träningsdagbok
Jacob Strömberg, 40år, Odense, Danmark| Söndagen den 20 december 2009 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
12.73 km/hHastighet | |
04:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
858 kcalKalorier |
| 53 min lugnt m bror, körde till norrlidsbadet, sjukt fint väder. Snö, 5 minus grader o sol. Sen körde jag snabbt ängorundan på 9 min 08 sek | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 858 kcal
