jarl 
Träningsdagbok
jari heimonen, 60år, Kramfors, Sverige| Torsdagen den 17 augusti 2017 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
16.00 kmSträcka |  |
21.82 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
496 kcalKalorier |  |
2973Poäng |
| Första turen med nya Spezialized Fasttrack däcket på Fattie och nog tusan var den snabb. Snittade 31,4 på 6,5 km med lika mycket utför som uppför i medvind !!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 496 kcal
